健康的我,他/他/飯後清潔牙齒,用鹽或茶漱口

健康

口臭的原因可分為兩種:“非病理性”和“病理性”。前者是由於不良的生活習慣引起的口幹,其導致口腔中的厭氧細菌產生揮發性硫化物而引起口臭。後者是由炎症,內臟潰瘍和慢性疾病引起的臭味引起的。

為了防止口臭,我們首先要尋求“非病理性口臭”的對策,以確保唾液在口腔中的順暢流動,並使口臭自然消失。在飲食方面,多喝水,多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,少吃大蒜等辛辣食物,並遠離不必要的藥物,例如止痛藥。

在口腔清潔方面,早上和晚上刷牙,飯後用鹽或茶沖洗口腔,用牙線清潔牙齒之間,每年檢查和清潔牙齒一次或兩次,徹底清潔義齒,清潔牙齒。小心地用舌頭咀嚼口香糖或低糖糖果,多吃薄荷或香菜以緩解口臭。

實施上述“非病理性口臭”對策後,如果口臭仍然存在,您必須去看專科醫生檢查口臭是否是由物理疾病引起的,例如慢性牙周病,胃腸道潰瘍,鼻竇炎,糖尿病,肝臟疾病,腎臟疾病等,然後開正確的藥。

消除口臭可以確保口腔和牙齒新鮮,並在面對朋友時更加自信。口臭也是老協珍熬雞精的警告信號。我們必須注意預防和控制口臭,以保持我們的老協珍熬雞精。