黃帝內經預言武漢肺炎?中醫楊明霞講解每年五行屬性 食野味積熱滋生流感疫症 茹素提升免疫力 - 鄭丹瑞《健康旦》楊明霞中醫師 PART 1 (CC中文)

大家有冇睇過呢本書一定無啦黃帝內經有幾耐歷史呢春秋戰國啦知啦春秋戰國春秋戰國嘅時候呢黃帝內經本原來已經預測到呢一件事武漢肺炎以下有幾句說話大家聽下終之氣 畏火司令陽乃大化蟄蟲出見流水不冰地氣大發 草乃生 人乃舒
其病溫厲好啦我唔識解釋我淨係識讀嘅啫西醫呢就有二百幾年歷史啦即係幾次大戰之後即係科學醫學越來越昌明醫學越來越昌明咁我地依家就信到十足但係中醫你知唔知有幾多年歷史呀幾千年歷史喎喺呢件事上面我有乜可能唔搵一位中醫師出嚟講一講發生乜野事我地應該點樣去面對呢咁點知我去搵呢位中醫嘅時候呢佢就即刻撻朵黃帝內經講咗而且佢話呢個養生密碼都講咗咁醒目好啦咁我上到嚟嘅時候呢你就先撻咗呢兩本書出嚟呀頭先我講嗰段說話呢即係黃帝內經你係話咩呀 你係話已經已經預測咗㗎喇中醫同西醫睇病有點不同中醫就以預防為主西醫以治療為主預防嗰方面呢其實佢喺皇帝內經講得好清楚上年就是土不及年係厥陰風木司天完全唔明呀可唔可以簡單啲呀意思就是上半年天氣轉得很快你有留意的話六月份突然之間會颱風嘅毫無先兆咁下半年就係少陽相火在泉意思即係話呢喺呢段時間會特別熱有留意呢冬至前後嗰段時間通常呢都係比較暖啲同埋熱啲其實香港來說沒有凍過尤其是呢上年好緊要呀因為上年呢冇凍過所以到了春天的時候2020年我們叫做金太過年這段時間就是少陰君火司天就是說特別容易凍所以3月21號之前突然之間氣候會突然驟降有好濃烈的寒意這段時間就會出現了應該凍的時候唔凍應該暖的時候不暖冬天應該凍但不凍的時候就會積了很多熱咁到春天的時候呢就等於寒包火咁樣有句說話黃帝內經講冬傷於寒春必溫病就會有溫病呢句說話呢所講就係嗰段時間積了很多熱氣咁到咗下一年嘅春天嘅時候呢就會有疫癘癘氣嘅意思呢即係即係而家的疫病即係而家的武漢肺炎冇錯嘞預言預測中咁佢我冇睇我冇睇到兩個蝙蝠呀宿主我冇睇到啲字其實你覺得佢講中咗乜嘢呀每年都係有佢五行屬性金木水火土佢係呢一方面預言亦都可以好似易經咁樣佢可以知道會有呢件事發生如果有呢啲情況都說中了好多說疫症疫癘其病必癘之前嗰啲呢全部應驗即係譬如北極嗰邊冰川融化咁變咗有好多地球暖化嘅問題亦都係應驗咗好多就會有疫癘的情況出現好啦即係話我哋是福不是禍是禍就躲不過啦咁躲不過嘅時候呢咁我哋就要面對佢需要咁就點樣面對呢件事其實要面對呢件事首先要了解呢件係咩事2019年嘅下半年啦即係應該凍嘅時候唔凍啲人就有啲藥氣係熱啦熱氣積係身體裏面再食啲野味咁會令到火上加油呢個我比較明白喇即係話冬天點解要食野味先原因就係要溫補要溫補原來呢啲野味係可以提供到我覺得好凍呀食啲就可以咩呀蛇羹啦大家都食㗎啦果子狸啦蝙蝠首先就唔應該食用呢啲野味啦咁另一回事呢就係喺呢段時間應該凍又唔凍嘅天氣你食呢啲咁溫補嘅嘢咁會更加令到身體裏面積熱好犀利咁當積熱好犀利嘅時候到咗春天應該暖嘅時候又唔暖突然之間凍呢就等於寒包住個火咁鬱住啲熱嘅話呢就會有一啲疫症出現喇即係你唔好講疫症 流感都多點呢段時間所以大家要打流感針好似流感大家依家都唔記得呀肺炎好緊要啦好啦咁我哋睇下點樣你有啲咩方法而家都未搵到一個即係西醫角度都未搵到咩疫苗呀點樣去令佢可以打支針就冇事呀飲樣野冇事呀食粒丸冇事你憑乜野覺得你可以喺中醫角度令大家舒服啲呢中醫頭先講過預防為主你最好唔好去西醫診所如果唔係好似你咁講大吉利是中醫以養生為主喺呢段時間最緊要就增強返自身嘅免疫力如果自己的免疫力不夠無論係呢啲肺炎嘅病毒又好或者係一啲流感嘅病毒都好咁都係頂唔住㗎所以自身嘅免疫力係最根本同最需要嘅另一方面就係頭先講過寒包火的情況 好多熱氣咁其實最天然嘅方法呢我就會覺得大家最好係茹素咁唔係話成日都食齋嘅只不過呢可能以前可能五比五嘅比例或者係六比四嘅比例肉多菜少嘅話呢而家係轉一轉譬如二比八或者三比七咁樣菜多肉少咁都可以幫助到我地清一清身體裏面的積熱有時未必要搶金銀花連翹
黃芩咁寒涼的中藥因為呢啲寒涼中藥反而令我哋免疫力降低如果身體有寒症或者係有氣虛嘅人食咗呢啲咁寒涼嘅中藥會令到雪上加霜咁樣更加免疫力低嘅所以大家要注意返如果你真係想用天然嘅方法最好食多啲蔬菜或者係瓜類嘅嘢唔好食咁多肉類因為食物鏈嚟講越細嘅動物到越大嘅動物其實係會不斷積聚毒素嘅反而係植物相對嚟講少毒素咁撇除農藥 重金屬如果大家想食多啲素的話可以食多元化少少即係有時可以紅菜頭有時可以食少少勝瓜有時食菠菜等等即係可以多元化一啲 再配合肉類肉類呢我會建議大家唔好食咁多牛肉 羊肉唔好食咁多雞肉因為呢啲都係比較燥一啲因為呢啲都係比較燥一啲如果真係食嘅話可以食魚肉或者係越細嘅魚會越好例如魚毛仔魚乾仔係咩
個啲可能會好啲因為食物鏈嚟講越大嘅嘢毒素越多越細嘅嘢毒素越少所以食少少也無妨最好呢就係可以食多少少蔬菜係一個最天然有效的方法呢三碟咩嚟呢三碟係一個食材首先分開唔同人嘅體質因為肺炎呢個病毒其實直接影響好大唔講肺炎咁嚴重而家流感都係高峰期因為一熱一凍太快所以保持腸道通暢好緊要肺同大腸相表裏如果係有肺熱嘅人呢通常嚟講容易便秘呢度係有啲南杏同埋啲柏子仁南杏本身潤腸通便柏子仁除了可以幫助潤腸通便之外亦可以幫助安神有時可以煲粥加幾粒都好香好有咬感如果我哋有時食粥除左白米粥糙米粥 紅米粥亦都可以食小米粥唔使搶購嘅呢樣嘢咁其實你用糙米或者係紅米或者係普通白米都可以嘅只要有米氣都可以養脾胃咁加啲薏米其實可以清熱排膿如果我地突然有痰或者有少少濕氣重薏米袪濕作用很好同埋洋薏米 呢啲生薏米啦 有時有啲洋薏米好有咬感彈下彈下好好食㗎薏米糖水嗰啲咪係囉個隻洋薏米都可以用嚟煮粥另外瞓覺瞓得唔好因為如果我哋好擔心一啲嘢而瞓得唔好都會影響免疫力有啲大家熟悉嘅龍眼肉隔離呢個係合歡花如果無合歡花都唔緊要純粹龍眼肉都可以龍眼肉本身可以補氣血之餘亦都可以安神對於一啲捱夜有時氣血弱個啲人特別啱飲即係沖水焗水煮湯
煲湯都可以呢個就粥個啲粥加落去呢個就係個啲人食早餐的話可以加啲惹米粥給濕熱型的人咁呢個就係陰虛火旺燥熱 便秘個啲人咁呢個就係氣血虛弱比較瞓得差嘅人咁加起來令佢瞓得好食得好同埋大便好三樣得 食得 瞓得
屙得即係一講我驚大家又搶大家唔好呀 即係冷靜啲